Исследование Университета Джорджии: Омега-3 и омега-6 могут снизить риск рака

Высокий уровень омега-3 и омега-6 может защитить от рака Учёные из Университета Джорджии в США выявили, что помимо снижения уровня холестерина, поддержания здоровья мозга и улучшения психического здоровья, жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут предотвратить развитие различных видов рака. Исследование охватило данные более 250 000 человек, которых наблюдали более 10 лет, и выявило снижение заболеваемости 19 видами рака. Участники с более высоким уровнем омега-3 имели более низкие показатели рака лёгких, желудка, толстой кишки и других видов рака пищеварительного тракта. Однако омега-3 может повышать риск рака простаты. Высокий уровень омега-6 привел к снижению заболеваемости 14 различными видами рака, включая рак головного мозга, злокачественную меланому и рак мочевого пузыря. Польза от жирных кислот не зависела от индекса массы тела ИМТ , употребления алкоголя и физической активности. Исследователи отмечают, что большинству людей стоит увеличить потребление этих полезных жиров через продукты или добавки. БиоТехнологии

Омега-3 и омега-6 предотвращают 19 ! типов рака — к таким выводам пришли ученые после объёмного исследования, охватившего 250 тысяч человек в течение 12 лет. Омега-3 снижала риски опухоли толстой кишки, желудка, легких и других, а омега-6 снижала вероятность развития рака мозга, меланомы, опухоли мочевого пузыря и других. Польза омега-6 была наиболее выраженной для молодых людей и особенно женщин. Добавляем в рацион больше рыбы, орехов и оливкового масла.

Заплати рублями за получение карты от Газпромбанк ❤️ Оформи бесплатную дебетовую карту от Газпромбанка через нас и мы переведем тебе вознаграждение

Высокое содержание омега-3 и омега-6 может защитить от рака Помимо снижения уровня холестерина, поддержания здоровья мозга и улучшения психического здоровья, новое исследование, проведённое в Университете Джорджии, показывает, что жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут помочь предотвратить различные виды рака Ссылка на новость:

Омега-3 и омега-6 обеспечивают профилактику 19 типов рака Крупное исследование показало, что более высокое потребление жирных кислот связано со сниженным риском развития наиболее распространенных онкологических заболеваний. Ученые рекомендуют сосредоточиться на улучшении рациона, чтобы естественным образом обогатить организм полезными жирами.

Омега-3 и омега-6 спасают от 19 типов рака, — исследование Омега-3 снижает риск возникновения опухоли толстой кишки, желудка и лёгких. Омега-6 — рака мозга, меланомы, опухоли мочевого пузыря. Эксперты рекомендуют есть больше рыбы, орехов и оливкового масла. В исследовании участвовали 250 тысяч человек на протяжении 12 лет

Омега-3 и мега-6 помогают предотвратить 19 видов рака. Согласно 12-летнему исследованию с участием 250 тысяч человек, омега-3 снижает риск развития опухолей в кишечнике, легких и желудке, а омега-6 уменьшает вероятность рака мозга, меланомы и опухоли мочевого пузыря. Богатыми источниками этих витаминов являются рыба, орехи и оливковое масло.