Спорт снижает симптомы похмелья, согласно исследованию

Лучшим способом победить похмелье оказался спорт. Учёные выяснили, что частота и тяжесть похмелья у людей снижается по мере увеличения физической активности. Всё из-за улучшения обмена веществ, который нейтрализует алкоголь и выводит его из организма. А если тренироваться регулярно, то последствия пьянства будут заметно подавлены из-за высокого уровня гормонов счастья. — так и быть, начну ходить в зал — но как с похмелья дойти до зала? — предпочитаю «дедовские» способы

Занятия спортом помогают справиться с похмельем, — исследование Речь идёт про ежедневные тренировки — чем больше человек занимается спортом, тем меньше у него выражены симптомы похмелья. Всё благодаря улучшенному обмену веществ и гормонам счастья, которые уменьшают головную боль и воспаление. Вы знаете, кому отправить

Британские учёные выяснили, что занятия спортом могут помочь справиться с похмельем. В исследовании приняли участие 1676 студентов, и оказалось, что у тех, кто регулярно занимался физической активностью, похмелье было менее частым и тяжёлым. Это связано с тем, что спорт повышает уровень эндорфинов, снижая восприятие боли, а также улучшает обмен веществ, помогая организму быстрее выводить алкоголь. Регулярные тренировки могут уменьшить воспаление и дискомфорт после употребления алкоголя.

Учёные подтвердили: занятия спортом помогают справиться с похмельем Исследование, проведенное британскими учёными и опубликованное в научном журнале Addictive Behaviours, выявило интересную взаимосвязь между физической активностью и облегчением симптомов похмелья Продолжить чтение » Новости о здоровье. Подписка

Забирай эксклюзивное предложение для пользователей Tek.fm от Газпромбанка 🔥Нажми на меня

Лучший способ победить похмелье — спорт. Но заниматься нужно не тяжёлым утром после вечеринки, а систематически каждый день. Учёные выяснили, что чем активнее человек занимается спортом, тем менее выражены у него симптомы похмелья. Всё благодаря улучшенному обмену веществ и гормонам счастья, которые уменьшают головную боль и воспаление. Ещё одна причина записаться в зал

Лучшим средством от похмелья назвали спорт По мнению специалистов, частота и тяжесть похмельного синдрома существенно снижаются при увеличении физической активности. Регулярные тренировки способствуют повышению уровня эндорфинов в организме, что в свою очередь улучшает восприятие боли и общее самочувствие человека после приема алкоголя. Блокнот Россия