Неделя сохранения душевного комфорта пройдет на Кубани с 4 по 10 ноября

‍ Неделя с 4 по 10 ноября на Кубани будет посвящена сохранению душевного комфорта У каждого человека в жизни возникают моменты и ситуации, вызывающие беспокойство. – Постоянный стресс может привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, способность огораживать себя от негативной информации, публикуемой в интернете и СМИ, а также своевременное обращение за помощью к специалистам, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров. В рамках тематической недели в крае пройдут выездные мероприятия. Расписание в карточках.

В Краснодарском крае медики посвятили очередную тематическую неделю позитивному мышлению С 4 по 10 ноября в учреждениях здравоохранения проведут профилактические мероприятия, посвященные поддержанию душевного комфорта. – Постоянный стресс может привести к негативным последствиям. Поэтому необходимо уметь контролировать свое психоэмоциональное состояние. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, способность огораживать себя от негативной информации, публикуемой в интернете и СМИ. А также своевременное обращение за помощью к специалистам, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.

С 4 по 9 ноября в России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. По данным ВОЗ, около 70% известных заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной резистентности и ухудшению качества жизни.

🔥 Акция для пользователей Tek.fm *Нажми тут

С 4 – 10 ноября в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе Цель мероприятия - Повышение информированности населения о важности сохранения психического здоровья. Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.

С 4 – 10 ноября в России проходит Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе Цель мероприятия - Повышение информированности населения о важности сохранения психического здоровья. Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.

Минздрав РФ объявил 4-10 ноября Неделей сохранения душевного комфорта. Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту. #Истринскийрайон